Боль у шыі - распаўсюджаны сімптом, з якім хоць раз у жыцці сутыкаўся кожны чалавек. Ён можа сведчыць пра захворванне ўнутраных органаў, расцяжэнні цягліц і звязкаў або ўзнікае на фоне пераахаладжэння. Калі баліць шыя, варта звярнуцца па дапамогу да ўрача. Толькі пасля агляду і іншых дыягнастычных мерапрыемстваў можна вызначыць прычыну хваробы і падабраць правільнае лячэнне.
Болю ў шыі могуць узнікаць з-за мноства розных прычын. Калі баліць шыя - трэба звярнуцца да ўрача
Чаму ўзнікаюць болі ў шыі ў дарослых
Болевыя адчуванні ў вобласці шыі дзеляць на 2 віды:
- цирвикалгия - спазм ўзнікае ў адным месцы, адрозніваецца паступовым цягам і рознай ступенню інтэнсіўнасці;
- цервикаго - выяўляецца нечаканай болем пры рэзкіх рухах галавой або пры працяглым знаходжанні ў адной позе.
Лекары вылучаюць наступныя прычыны болі ў шыі:
- Шыйны астэахандроз. Захворванне развіваецца пры маларухомым ладзе жыцця і няправільным харчаванні. Пацыенты скардзяцца на тое, што баліць шыя і галава ззаду, узнікае шум у вушах і галавакружэнне, павярнуць шыяй становіцца складана, руху суправаджаюцца хрустам.
- Грыжа межпозвонковых дыскаў. Пры такой паталогіі баліць шыя з левага боку, дыск вытыркае, правакуючы болевы сіндром у паясніцы. Вылечыць кілу можна з дапамогай вакуумнай тэрапіі і кропкавага масажу.
- Расцяжэнне цягліц. Пасля моцных фізічных нагрузак чалавек можа адчуць востры боль у шыі. Здзіўленае месца опухает, становіцца немагчыма павярнуць галаву, павышаецца рызыка страты прытомнасці. Для палягчэння стану пацыенту даюць абязбольвальны прэпарат, робяць гарачы або халодны кампрэс, масажуюць вобласць расцяжэння.
- Шыйны Спандылез. Небяспечнае захворванне, часта прыводзіць да інваліднасці. Яно часцяком дыягнастуецца ў спартсменаў на фоне траўмаў ці ў пажылых людзей. Яны скардзяцца на тое, што ўвесь час баліць шыя і патыліцу, узнікае дыскамфорт пры павароце галавой. Для зняцця запалення і болю патрабуецца прыём медыкаментаў, фізіятэрапія у комплексе з лячэбнай фізкультурай для аднаўлення працаздольнасці.
- Шыйная міялапація. Развіваецца пасля звужэння канала спіннога мозгу. чалавек адчувае слабасць і боль у шыі. У яго запавольваецца гаворка і парушаецца каардынацыя рухаў. Прычынай паталогіі можа стаць дарожна-транспартнае здарэнне або падзенне з вышыні. Пацыенту рэкамендуецца прайсці курс фізіятэрапеўтычных працэдур, насіць мяккі шыйны каўнер і выконваць ўмацоўвалася гімнастыку.
- Хлыстовых траўмаў. Ўзнікае пасля падзення, аварыі або бойкі. Суправаджаецца рэзкім болем у любой вобласці шыі. Пры хлыстовых траўмаў пашкоджваюцца звязкі, што прыводзіць да утрачиванию шыйнага лордоз і выступоўцу становішчу галавы. Лячэнне можа доўжыцца ад 1 месяца да паўгода.
- Траўма шыйнага аддзела. Чалавек заўважае, што ўвесь час баліць шыя і з'яўляюцца гематомы. У такім выпадку неабходна насіць адмысловы каўнер ад 3 да 6 месяцаў.
- Інфекцыйныя хваробы. Скурныя інфекцыі правакуюць вострую боль і запаленне. Пры краснухі ці ангіне пашыраюцца і баляць лімфавузлы на шыі.
- Захворванні ўнутраных органаў. Калі болевы сіндром ўзнікае ў правым падрабрынні, і баліць шыя з правага боку, то прычынай можа быць халецыстыт. Калі шыя баліць і аддае ў віскі па раніцах, то гэта сімптом гіпертаніі. Пры стэнакардыі і інфаркце міякарда баліць шыя і рукі. Курчы і боль у шыі спераду могуць сігналізаваць аб засмучэнні стрававода і шчытападобнай залозы. Паражэнне нерваў назіраецца пры атручванні ядавітымі рэчывамі. Пры моцных болях у шыйным аддзеле хрыбетніка магчымыя скокі артэрыяльнага ціску. Калі баліць шыя справа і немагчыма ёю паварушыць - гэта прыкметы менінгіту. Пры ларынгіце і фарынгіце боль можа лакалізавацца як справа, так і злева.
Нярэдка баліць шыя пасля сну з прычыны нязручнага становішча цела або жорсткай падушкі.
Частыя стрэсы і псіхаэмацыйнае напружанне могуць стаць прычынамі непрыемных адчуванняў у шыі і спіне. Пры болю і паколвання ў шыі і плячах спатрэбіцца ін'екцыя або прыём прэпарата-анестэтыка.
Калі баліць шыя пад сківіцай, то гэта можа сігналізаваць аб пераломе, астэаміэліт сківіц або дысфункцыі скронева-сківічнага сустава. Пры зламанай ніжняй сківіцы пацыент адчувае моцны болевы сіндром, у яго ацякаюць мяккія асабовыя тканіны, жаваць становіцца балюча або немагчыма. Астэаміэліт суправаджаецца інфекцыйна-запаленчым працэсам, павышэннем тэмпературы цела, галаўным болем і дрыжыкамі.
Прычыны болі ў шыі ў дзіцяці
У дзіцяці боль у шыі можа ўзнікаць на фоне такіх прычын:
- Перанапружанне цягліц або расцяжэнне звязак пры занятках спортам.
- Боль пасля падзення або аўтамабільнай аварыі.
- Няёмкае становішча падчас сну ці сядзення за кампутарам.
- Менінгіт: суправаджаецца падвышанай раздражняльнасцю, галаўным болем, ліхаманкай, святлоадчувальнасцю, зніжэннем апетыту, млоснасцю і ванітамі. Пры адсутнасці лячэння захворванне можа прывесці да цяжкіх ускладненняў і смяротнага зыходу.
- Хвароба Лайма. Паталогія часта распаўсюджваецца праз укусы кляшчоў, таму неабходна правяраць шыю на наяўнасць прыкмет ўкусу падчас адпачынку на прыродзе.
Для лячэння болю ў шыі і запаленняў ў дзяцей прызначаюць болесуцішальныя лекі. Паменшыць цягліцавы спазм дапаможа прыкладанне грэлкі да шыі на 20 хвілін. Таксама дзіця павінна спаць з ручніком на шыі ці мяккім каўняром для прадухілення частага перамяшчэння галавой.
дыягностыка
Каб вызначыць, чаму баляць мышцы шыі, лекар праводзіць агляд з пальпацыяй, пасля чаго выкарыстоўваюцца дадатковыя метады абследавання:
- рэнтгенаграфія;
- миелография;
- неўралагічнае даследаванне рэфлексаў і адчувальнасці;
- кампутарная тамаграфія пазваночніка;
- МРТ;
- ядзерна-магнітны рэзананс.
Пры падазрэнні на астэаміэліт сківіц спатрэбіцца кансультацыя оталарынголага і стаматолага. Акрамя рэнтгенаграмы пацыент павінен здаць аналіз крыві для выяўлення крыніцы інфекцыі.
медыкаментознае лячэнне
Калі моцна баліць шыя пры астэахандрозе, то лекар прызначае комплексную тэрапію, якое ўключае спецыяльную дыету, комплекс практыкаванняў, медыкаменты і прафілактычныя меры. Для купіравання болевага сіндрому і лячэння захворвання ўжываюць наступныя групы лекаў:
- Супрацьзапаленчыя прэпараты.
- Спазмалітыкі.
- Прэпараты-антыаксіданты: аскарбінавая кіслата, вітаміны E і N.
- Сродкі для паляпшэння кровазвароту.
- Прэпараты для прадухілення дэгенератыўных змен храстковай тканіны.
Медыкаменты можна выкарыстоўваць у розных формах. Пры вострых ўскладненнях спатрэбіцца блакада нервовых канчаткаў. Адрозніваюць некалькі відаў блакад: внутрикостная, паравертебральном, фасетная і эпидуральная. Усе яны дапамагаюць зняць цягліцава-танічны сіндром.
У комплексе з прэпаратамі карысна выконваць фізіятэрапеўтычныя працэдуры. Яны здымаюць болевы сіндром і павышаюць лячэбны эфект ад прэпаратаў. найбольш эфектыўнымі лічацца такія працэдуры, як магнітатэрапія, лазерная тэрапія і лячэнне токамі нізкай частоты. Для карэкцыі паставы і ўмацавання звязачнага апарата прызначаюць кінезітерапія і лячэбную фізкультуру. Калі рэгулярна выконваць практыкаванні, то нармалізуюцца абменныя працэсы, аднавіцца размяшчэнне пазванкоў і дыскаў, нагрузка стане раўнамерна размяркоўваць у апорна-рухальным апараце.
Прынцып дыеты пры астэахандрозе заключаецца ў даданні ў рацыён прадуктаў, у якіх утрымліваюцца ў вялікіх колькасцях поліненасычаныя тоўстыя кіслоты і антыаксіданты для паляпшэння абменных працэсаў. Харчаванне павінна быць дробавым, да 6 раз у дзень.
У меню рэкамендуецца ўключыць такія прадукты:
- мяса і рыбу нятлусты гатункаў;
- свежыя садавіна і гародніна;
- малочныя і кісламалочныя вырабы;
- крупы;
- арэхі;
- семечкі;
- грыбы;
- аліўкавы алей.
Стравы пажадана рыхтаваць на пару, адварваць або запякаць. Таксама варта абмежаваць спажыванне мучных вырабаў, прыправаў, вэнджаніны, кансерваў, насычаных мясных булёнаў, кандытарскіх вырабаў і садавіны з высокім утрыманнем цукру.
Важна!Неабходна замяніць дужы чорны чай травянымі адварамі, несалодкая морсамі і узварамі з сухафруктаў. Цалкам абмежаваць прыём алкаголю і газаваных напояў.
Перманентная боль нярэдка робіць пацыента раздражняльным, таму лекар прызначае заспакаяльныя прэпараты і антыдэпрэсанты. Калі баліць шыя злева, то можна палегчыць сімптом з дапамогай цёплай грэлкі або абматаўшы шыю шалікам.
Пры шыйнай міялапація выкарыстоўваюць противоотечные і супрацьзапаленчыя прэпараты. Калі заціснуты нервовыя канчаткі, то спатрэбяцца ўколы стэроідных гармонаў. Пры выяўленні інфекцыйнага агента ў арганізме ў курс лячэння ўключаюць антыбіётыкі.
Звярніце ўвагу!Пры ішэмічнай шыйнай міялапація эфектыўна прымяняць нейропротекторы і прэпараты, якія аказваюць судзінапашыральнае дзеянне.
Калі ў пацыента дыягнаставаны шыйны Спандылез, то яму прызначаюць супрацьзапаленчыя сродкі і хондропротекторы. Пры інтэнсіўных болях выкарыстоўваюць анальгетыкі, пры выяўленых цягліцавых спазмах - міярэлаксанты. Таксама паказана мануальная тэрапія і зберагалы масаж. Пры рэзкім болевым сіндроме рэкамендуюцца блакады здзіўленых участкаў. У комплексе з медыкаментамі карысна праводзіць фізіятэрапеўтычныя працэдуры - электрафарэз з новакаінам, ультрагукавое лячэнне і спецыяльныя комплексы лячэбнай фізкультуры.
ўскладненні
Калі шыя баліць з-за астэахандрозу, то няправільнае лячэнне або яго адсутнасць можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў:
- міжпазваночнай грыжы;
- кифоз;
- пратрузія міжпазваночнай дыска;
- радыкуліт;
- солевыя адклады ў пазваночніку;
- спінальных інсульт;
- парушэнне кровазвароту;
- атрафія цягліц;
- параліч ніжніх канечнасцяў.
прафілактыка
Для прадухілення болі ў шыі варта выконваць шэраг рэкамендацый:
- Пазбягаць пераахаладжэння.
- Адмовіцца ад курэння.
- Адкарэктаваць вагу.
- Штодня выконваць лячэбную фізкультуру.
- Прымаць кантрасны душ.
- Наведваць басейн.
- Не падымаць цяжару рыўкамі.
- Сачыць за паставай.
- Ўцяпляць шыю ў халодную пару года.
- Пры працяглым знаходжанні ў статычным становішчы рабіць перапынкі кожныя 50 хвілін і аднаўляць кровазварот з дапамогай размінкі.
- Выбраць для сну артапедычны матрац і падушку.
- Насіць зручную абутак для зніжэння нагрузкі на хрыбетнік.
- Хадзіць летам басанож па няроўнай паверхні для ўмацавання цягліц ступні і зняцця напружання з апорна-рухальнага апарата.
- Прытрымлівацца правільнага харчавання.
- Праходзіць курсы масажу.
- Навучыцца метадам рэлаксацыі пры падвышанай трывожнасці і эмацыйнасці.