Шыйны астэахандроз выяўляецца пры пашкоджанні межпозвоночных дыскаў. Нервовыя канчаткі, артэрыі, вены і капіляры пераціскаюцца. Хвароба развіваецца, пагаршаючы агульную сімптаматыку, узнікае боль, неспакой за сваё здароўе.
Магчыма лячэнне народнымі сродкамі астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка. Для вырашэння такой праблемы ў хатніх умовах выкарыстоўваюцца мазі, адвары, самастойны масаж.
асновы тэрапіі
Народнае лячэнне астэахандрозу грунтуецца на ўжыванні трох разнавіднасцяў кампанентаў:
- Раслінныя сродкі.
- Прадукты жывёльнага паходжання.
- Хімічныя рэчывы.
Лекі можна ўціраць у скуру ці прымаць ўнутр. Кампрэсы і мазі ствараюцца з жывёл тлушчаў. Хімічныя прэпараты прымяняюцца для паляпшэння кровазабеспячэння, сагравання хворы вобласці. Вырабляюцца лекі для расцірання, каб ліквідаваць перанапружанне з цягліцавых тканін, якія выпрабоўваюць спазмы.
У пералік народных рэцэптаў ад астэахандрозу ўключана праграванне запалёнага ўчастка. Скарыстаўшыся цёплым шалікам, можна спрыяць эфектыўнаму лячэнню. Некалькі кампанентаў несумяшчальныя з медыкаментамі. Трэба ўлічваць меры засцярогі. Некаторыя прэпараты правакуюць алергію, могуць стаць прычынай атручвання. Гэта адносіцца да рэцэптаў з выкарыстаннем атрутных раслін.
Для ліквідацыі астэахандрозу ў шыйным аддзеле некаторыя рэчывы могуць прадстаўляць небяспеку. Часта выкарыстоўваецца кампрэс з хрэнам. Лісце расліны апякаюцца ў кіпені прыкладна секунду. Як толькі яны астынуць, прыкладваюцца да здзіўленага ўчастку, абмотваюць шалікам.
Працэдуру выконваюць 5 разоў. Пацыент адчувае напружанне і боль супастаўную з абпальванне прасам. У выніку можа ўтварыцца апёк, які пагоршыць агульны стан. Мяняецца абмен рэчываў, пацыент адчувае боль.
Падобнае лячэнне астэахандрозу пагаршае абменныя працэсы ў арганізме. Методыка дазваляе скарэктаваць колькасць солі, але паталогія застаецца неизлеченной. Соль больш не затрымлівае вільгаць, узнікае недахоп вадкасці ў межпозвоночных дысках, яны паступова высыхаюць. Паталогія пагаршаецца. Злучэння остеофитов, соляў з дапамогай чай не ліквідаваць.
Народныя спосабы лячэння
Лячэнне шыйнага астэахандрозу народнымі сродкамі можа апынуцца эфектыўным. Перад іх ужываннем трэба звяртацца да спецыялістаў, якія правільна дыягнастуюць паталогію, вызначаць прыдатную тэрапеўтычную методыку. Дапамогай можа быць невропатолог або трэнер па ЛФК у розных артапедычных клініках, якія вырашаюць праблемы апорна-рухальнай сістэмы.
Сродкі вонкавага выкарыстання
Рэцэпты народнай медыцыны для вонкавага выкарыстання дапамагаюць ліквідаваць боль, стымуляваць крывацёк у пашкоджанай вобласці аднавіць паўнавартасную рухальную актыўнасць. Вышэйпаказаныя метады лячэння адрозніваюцца эфектыўнасцю, у аб'яднанні з адмысловымі прэпаратамі, зарадкай, масажнымі працэдурамі.
У камбінацыі з іншымі прэпаратамі прымяняюцца мазі для лячэння астэахандрозу. Некаторыя сродкі купіруюць болевы сімптом і спрыяюць аднаўленню храстковай тканіны. Створаныя па народных рэцэптах такія прэпараты становяцца выдатным аналагам папулярных сродкаў.
Пералічым некалькі сродкаў:
- Мазь на аснове нырак бярозы і таполі з даданнем альясу і святаянніка.
- Склад з экстрактам лапуха, трыпутніка, рамонкі. Дапамагае знізіць боль і запаленне пры ліквідацыі астэахандрозу.
- Мазь з коранем алтея, рэдзькі, хвашчу, лаванды дазваляе паменшыць напружанне пашкоджаных нерваў пры такім засмучэнні.
Спіртавым настойка з даданнем мёду і рэдзькі выкарыстоўваецца для расцірання. 1 арт. мёду на 250 г потертой рэдзькі і 0, 5 ст. гарэлкі. Скамбінаванай інгрэдыенты настойваюцца на працягу тыдня. 3 разы на суткі трэба ўжываць сродак ўнутр па 1 гарбату. ложаў.
кампрэсы
У дадатак да мазяў прымяняюцца кампрэсы. Такія сродкі выграваюць, ліквідуюць боль, ухіляюць скаванасць у спіне, дапамагаюць ліквідаваць непрыемную сімптаматыку. Некалькі спосабаў падрыхтоўкі кампрэсаў.
- Сумесь з тварагу і воцату. Некалькі кропель воцату наносяць на тварог, акуратна змешваюць, сродкі наносяцца на кавалак тканіны, трымаюцца на шыі да раніцы.
- Кампрэс з цеста з даданнем шкіпінару. Замешваецца цеста з мукі і вадкасці, кладзецца на некалькі дзён у цёмны памяшканне, заварочваецца ў цёплую хустку. Па сканчэнні пазначанага перыяду шыя апрацоўваецца шкіпінарам. Наверх выкладваецца цеста, усе абмотваецца цэлафанам, шалікам. Кампрэс выдаляецца пасля таго, як паленне будзе немагчыма пераносіць.
- лісце хрэнапрыкладаюцца да хворага месца. Папярэдне трэба абліць іх кіпенем. Лісце абмотваецца шалікам, трымаюцца да раніцы.
- Кампрэс з бульбы з мёдам. Бульба шаруецца і змешваецца з мёдам. Ўтварылася кашыцу наносяць на шыю, абмотваюць цэлафанам, затым цёплым шалікам, павязка фіксуецца пластырам, утрымліваецца ў працягу 2 гадзін. Па завяршэнні працэдуры шыю трэба выціраць вільготнай анучай, наносіць піхтавае масла.
- З лісця лапуха. 1 арт. ложаў. здробненых лісця заліваецца кіпенем, заварваецца 30 хвілін. атрыманую сумесь чысцяць, абмакваюць анучу, выкарыстоўваюць у якасці кампрэсу 15 хвілін. Трэба спачатку абматаць шыю тонкай плёнкай, абматаць шалікам.
Калі кампрэсы здымаюцца, лекары раяць абараняць шыю нейкі час ад холаду для замацавання выкананай працэдуры. Дапускаецца выкарыстанне кампрэсаў 2 разы на суткі да паўнавартаснага знікнення болю.
ванны
Расслабляльная ванна заўсёды спрыяльна ўздзейнічае на хворую спіну. Можна скарыстацца лекавымі раслінамі, рамонкам, ігліцай. Тэрапія дапаўняецца такімі спосабамі падрыхтоўкі ванны:
З даданнем хвойнага экстракта
Трэба кінуць галінкі, гузы, іголкі, трохі кары ў ёмістасць з вадой, адварваць 30 хвілін. Адвар накрываецца і ахінаюць тканінай, настойваецца на працягу 12 гадзін. Прыгатаваны экстракт можна распазнаць па яго насычанаму карычневаму адценні. Трэба набраць поўную ванну вады, дадаць 1, 5 л нарыхтаванай сумесі, 2 кг солі.
Падобныя працэдуры для ліквідацыі астэахандрозу пры засмучэннях шыйнага аддзела выконваюць раз у дзень. Курс лячэння складзе 10-12 сеансаў.
каштанавая
Плён расліны можна здрабніць, адварыць паўгадзіны, затым астудзіць, ачысціць ваду, выліць у ванну. Такі рэцэпт дазваляе аднавіць кровазабеспячэнне праблемных участкаў, знізіць боль, дазволіць расслабіцца.
Лекі з ядлоўцам
Для гэтага спатрэбіцца 200 г ядлаўцовым ігліцы, літр вады. Ваду і траву трэба засыпаць, кіпяціць на працягу 30 хвілін. трэба астудзіць сродак, ачысціць праз марлю, дадаць у ванну. Колькасць сродкі разлічана на 14 працэдур, якія трэба праводзіць праз дзень.
Ванна з чаборам і аерам
Па 100 г кожнага віду расліны заварваюць у 3 л вады. Настойваць сродак трэба 3 гадзіны. Гэтага аб'ёму хопіць на 12 дзён.
Рэцэпты для ўнутранага ўжывання
Пералічым некалькі карысных лекавых рэцэптаў для ўнутранага ўжывання. Гэтыя сродкі даказалі сваю эфектыўнасць пры лячэнні астэахандрозу.
Настойка з салеры
Дробна расцёрты корань расліны трэба заліць кіпячонай вадой, настойваць да раніцы. Затым сумесь працаджваецца, ўжываецца па 1 Дэс. ложаў. 3 разы на суткі за паўгадзіны да ўжывання ежы.
Можна ўжываць насенне салеры. Для гэтага 1 лыжка засынаецца ў шклянку кіпеню, заварваецца 2 гадзіны. Піць такі сродак можна па 1 ст. ложаў. 2 разы на дзень. Курс лячэння працягваецца да 1 месяца потым праз 2-3 тыдні паўтараецца.
корань сланечніка
З такога інгрэдыента робіцца чай, які дазваляе выдаляць солі з арганізма. Гэта станоўча ўздзейнічае на агульны стан здзіўленага астэахандрозам ўчастка. Карані расліны нарыхтоўваюцца папярэдне з восені, прамываюцца, сушацца, утрымліваюцца ў сухім месцы. Перад ужываннем трэба дробна пакрышыць 150 г каранёў, варыць у 3 л вады 30 хвілін.
Такі чай пажадана выкарыстоўваць па 250 мл праз 30 хвілін пасля прыёму ежы. Праз 3-е сутак заварваецца новая порцыя. Курс лячэння працягваецца на працягу месяца. Пажадана выключыць з рацыёну вострую і салёную ежу.
мёд
Мёд выкарыстоўваецца, як выдатны сродак для ліквідацыі таксінаў і соляў з шыі. Надзелены абязбольвальнымі ўласцівасцямі, можа даваць супрацьзапаленчы эфект. Такія рэцэпты ўяўляюць сабой сумесь мёду, аліўкавага алею, цытрыны ў аднолькавых прапорцыях. Ўжываецца па 1 ст. ложаў. 3 разы на дзень да прыёму ежы.
Маці-і-мачаха
Дробна пасечаныя расліна заліваецца нашатырным спіртам у аднолькавых прапорцыях, ставіцца ў цёмным месцы прыкладна на месяц. Процеженного настойка ўжываецца для змазвання запалёных участкаў максімум 1 раз у суткі.
З-за занадта хворы канцэнтрацыі таксінаў ў раслінах на ўжыванне накладваюцца абмежаванні. Можна прымаць толькі 1, 5 месяца на працягу года.
Як рабіць зарадку правільна?
Рэгулярнасць і умеранасць павінны выконвацца пры аказанні фізічных нагрузак на арганізм. У працэсе пагаршэння прыкмет астэахандрозу трэба памяншаць нагрузку пры выкананні зарадкі. Калі прытрымлівацца такіх рэкамендацый, атрымаецца дамагчыся падыходных вынікаў, замацаваць іх хутка.
Разгледзім, чаго атрымаецца дамагчыся ад такой фізкультуры:
- Ліквідацыю застойных працэсаў у крывяноснай сістэме і цягліцавых тканінах.
- Атрымоўваецца паспяхова супрацьстаяць гіпадынаміі.
- Купіруецца неўралгія і іншыя парушэнні агульнага стану.
- Астэахандроз не развіваецца далей.
травяныя чаі
Травы лічацца найбольш папулярнымі хатнімі інгрэдыентамі для вырабу траў. Падобныя лекі дазваляюць пазбавіцца ад хвароб костак і суставаў.
Пры ліквідацыі астэахандрозу шыі сумесна са сродкамі народнай медыцыну прымяняюцца такія зборы траў: календула, рамонак, пялёсткі суніцы і бярозы, корань саладкакораня, просты крываўнік, брусніца, крапіва, суніца.
Гэтыя і іншыя травы змешваюцца ў названых прапорцыях, затым з іх робіцца гарбату. Колькасць сушаных раслін на 1 арт. кіпеню адпавядае 1 арт. ложаў. Гэтыя чароўныя сродкі дапамагаюць пацыентам з астэахандрозам, ліквідуюць сімптаматыку, дазваляюць справіцца з паталогіямі на пачатковых стадыях ўзнікнення.
Як прадухіліць абвастрэнне?
Кампрэсы пры шыйным астэахандрозе дапамагаюць ліквідаваць боль і дыскамфорт, пераважна не даводзіць сітуацыю да развіцця хваробы. Каб прадухіліць абвастрэнне, трэба карыстацца такімі парадамі. Па-першае, паменшыць ціск на пазваночны слуп у хатніх умовах і на працы, лепш не рабіць рэзкіх рухаў, выбіраць зручныя паставы.
Па-другое, не падвяргаць праблемнае месца холаду, волкасці, менш знаходзіцца ў памяшканнях са скразнякамі. Паміж сезонамі і ў зімовы перыяд выкарыстоўваць цёплы шалік на шыі. Выконваць практыкаванні па ЛФК. Не ставіць пад арганізм інтаксікацыі, менш паліць, ужываць спіртное. Гэта пагаршае працу імуннай сістэмы.
Пры працяглай працы з сагнутай галавой або напружанай шыяй. Менш як 1 раз у гадзіну садзіцца ў іншую позу, выконваць гімнастыку, пацягвацца часцей. Ня ёсьць шмат, карэктаваць ціск масы цела на хрыбетнік. Кожны дзень прымаць ванну, наведваць лазню.
Спаць на жорсткіх артапедычных матрацах. Патрабуецца шчыльная і нізкая падушка. Кожны месяц трэба праводзіць курс масажу на працягу 10 дзён. Пераносіць максімум 5 кг. Для людзей з астэахандрозам шыі 5, 5 кг - гэта ўжо занадта шмат.
Гэтыя рэкамендацыі многім дапамаглі пазбавіцца ад праблем з апорна-рухальным апаратам. Лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі даступна кожнаму пацыенту. Але прыступаць да працэдур трэба толькі пасля рэкамендацыі лекара.