Артроз, правільней зваць - астэаартоз, - гэта хранічная хвароба дыстрафічнага характару, якая абумаўляецца разбурэннем храстковай тканіны ў суставе, таму вельмі неабходным з'яўляецца лячэнне артрозу суставаў.У выпадку ўзнікнення такога захворвання пачынаюцца незваротныя запаленчыя працэсы на канцах костак і ў тканінах вакол суставаў, якія прыводзяць да іх дэгенерацыі.Акрамя таго, пад артрозам разумеюць шэраг дадатковых дэгенератыўных хвароб суставаў, якім уласцівыя шматлікія падобныя прычыны ўзнікнення і механізмы прагрэсавання.
Артрозам, па рознай статыстычнай інфармацыі, хварэюць да 80% жыхароў нашай планеты, што робіць яго самым часта дыягнастуецца захворваннем суставаў.А сярод усіх захворванняў яно знаходзіцца на 3 месцы.
Чым старэйшым становіцца чалавек, тым вышэй шанец узнікнення артрозу.Яму схільныя аднолькава абодва падлогі, хіба што артроз міжфалангавых суставаў часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын.Больш за ўсё захворвае працаздольнае насельніцтва старэйшыя за 30 гадоў.З году ў год доля хворых толькі павялічваецца.
Артроз прычыны хворага сустава
Развіццю і прычынам артрозу спадарожнічае пагаршэнне абмену рэчываў у суставе, з-за чаго храстковая тканіна губляе сваю пругкасць.Віной таму можа быць поўная ці няпоўная страта храстком пратэагліканаў, якая ўзнікае часцей за ўсё з-за моцных расколін у храстку.Страта гэтых складаных бялкоў можа адбывацца і з прычыны парушэння прадукавання іх клеткамі сустава.
На думку спецыялістаў, разбурэнне храсткоў можа адбывацца з прычыны: парушэнняў гарманальнага фону, пагаршэння току крыві ў суставе, пагаршэння абмену рэчываў, па спадчынных прычынах, з-за сталага ўзросту, траўміравання, і іншых хвароб, сярод якіх - рэўматоідны артрыт і лускаваты лішай.Аднак самая галоўная прычына артрозу заключаецца ў празмерным уздзеянні на суставы ў момант, калі яны ўразлівыя больш за ўсё.
Да дадатковых прычын, якія выклікаюць артроз суставаў, можна аднесці наступнае:
- папярэднія траўмы;
- празмерная маса цела;
- запаленне з прычыны развіцця цяжкай формы гнойнага артрыта;
- дрэнны штодзённы рацыён;
- пераахаладжэнне;
- хвароба Лібмана-Сакса;
- інтаксікацыя ўсяго арганізма;
- часта паўтаральныя прастуды;
- пранцы, сухоты, гнойнае запаленне мачавых шляхоў, вясенне-летні клешчавы менінгаэнцэфаліт;
- захворванні шчытавідкі;
- хранічная крывацечнасць (гемафілія);
- астэахандрапатыя галоўкі сцегнавой косткі.
Артроз прычыны генетычнага характару:
- артроз косткі і пальцаў рук, можа быць спадчынным;
- дісплазію - як вынік анамальных працэсаў, пры развіцці суставаў і звязкаў, які адбываецца ва ўлонні маці - прыводзіць да зносу сустава і артрозу;
- патагеннае змяненне калагена 2-га выгляду - пры пашкоджанні фібрылярнага бялку злучальнай тканіны.
Больш за ўсё схільныя да захворвання людзі, якія маюць наступныя прафесіі або хобі: муляр, рыбалоў, каваль, грузчык, спартсмен.
Сімптомы артрозу па розных прычынах
Сімптаматыку артрозу можна падзяліць на чатыры групы:
- Болевага характару.Узнікненне болю сведчыць аб пачатковых сімптомах артрозу ў першую чаргу.Боль можа выклікацца рознымі прычынамі, але пры артрозе яна асаблівая.Першае - боль характарызуецца рэзкімі праявамі, пры гэтым чалавек можа адчуваць нейкі дыскамфорт пры перамяшчэнні.Боль праходзіць у стане спакою.У начны час боль можна адчуць хіба што пры пераварочванні з боку на бок.У стане спакою болі становяцца пастаяннымі толькі пры цяжкіх формах хваробы.На пачатковых стадыях захворвання боль адчуваецца толькі падчас цяжкіх нагрузак ці пры прамацванні.З пагаршэннем стану болю ўзмацняюцца, а для іх ухілення патрабуецца ўсё больш перадышак.Пры цяжкіх формах боль становіцца невыноснай, з'яўляюцца остеофиты з прычыны истончения храстка і агаленні косткі.Пагаршае боль дрэннае надвор'е і поўня.
- З'яўленне храбусцення.Дадзены від сімптомаў таксама з'яўляецца вельмі важным пры дыягнаставанні.Узнікае ён з-за трэнні паміж сабой якія верцяцца костак, канчаткі якіх згубілі сваю мяккасць і эластычнасць.Хруст можа сведчыць і аб іншых хваробах, ці ж не суправаджацца імі наогул, аднак пры артрозе ён мае асаблівы характар, які адрозніваецца сваёй «сухасцю».Пры гэтым праяўляецца боль.
- Пагаршэнне рухальных функцый сустава.Характэрны дадзены сімптом на запушчаных стадыях артрозу, і ўзнікае з прычыны з'яўлення ў суставе касцяных наватвораў, якія выклікаюць спазмы і практычна цалкам запаўняюць сустаўны прасвет.Як вынік - частковае абезрухоўванне сустава.
- Дэфармацыя сустава.Змена формы сустава адбываецца па прычыне нарасту астэафітаў на касцях і трапленні ўнутр сустава сіновіальной вадкасці.Дадзены сімптом ўласцівы для самых позніх формаў захворвання.
Артроз можа напераменку пераходзіць ад стану абвастрэння да стану рэмісіі, што моцна перашкаджае дыягнаставанню хваробы самому.Па гэтай прычыне рэкамендуецца звярнуцца да доктара для пацверджання дыягназу.
Дзякуючы рэнтгенаграфіі, доктар зможа вызначыць прыкметы, якія паказваюць на адну з чатырох стадый артрозу.
- 1 стадыя.Сустаўны прасвет можа быць злёгку паменшаны, астэафітаў не назіраецца.
- 2 стадыя.Памяншэнне прасвету можа быць больш выяўленым, пачынаюць фармавацца остеофиты.
- 3 стадыя.Выразна назіраецца звужэнне прасвету, прысутнічае вялікая колькасць астэафітаў.
- 4 стадыя.Сустаўны прасвет практычна цалкам знікае, пачынаецца паталагічнае змяненне формы сустава з-за мноства астэафітаў.
Метады лячэння артрозу
Лепш за ўсё прыступаць да лячэння артрозу на пачатковым этапе яго развіцця, пры гэтым яно павінна быць комплексным і мець патогенетіческім характар.Лячэнне павінна быць накіравана на ўхіленне прычын, якія пагаршаюць хваробу.Акрамя таго, спатрэбіцца ўхіліць патагенныя змены, прычыненыя запаленнем і вярнуць функцыянальныя магчымасці сустава.
Комплексны падыход да лячэння захворвання суставаў складаецца з прымянення лекавых прэпаратаў і фізіятэрапеўтычных мерапрыемстваў.Магчыма прызначэнне санаторна-курортнай тэрапіі, бо ў асобных выпадках эфектыўна ўздзейнічае клімат, мінеральныя воды і бруду.
Лячэнне артрозу суставаў заключаецца ў шэрагу асноўных прынцыпаў:
- хворыя суставы не павінны адчуваць празмерных нагрузак, а падчас лячэння яны павінны ўвогуле практычна адсутнічаць;
- прытрымлівацца артапедычнага парадку;
- займацца аздараўленчай фізічнай культурай;
- правядзенне фізіятэрапіі, якая складаецца з лазернай, ударна-хвалевай, электра-і магнітатэрапіі;
- хаця б раз у год па прызначэнні лекара праходзіць лячэнне на аздараўленчых курортах;
- правядзенне оксигенотерапии - харчаванне ўнутранай часткі сустава кіслародам;
- медыкаментознае лячэнне;
- метад ўнутрыкасцёвага ўвядзення прэпаратаў і дэкампрэсія метаэпіфізу;
- устанаўленне правільнага харчавання.
Медыкаментозная тэрапія складаецца з выкарыстання наступных прэпаратаў:
- Прэпараты супрацьзапаленчага дзеяння.Дзякуючы комплекснаму падыходу, можна не толькі прыпыніць развіццё захворвання, але і ў нейкай меры аблегчыць сабе жыццё.Часткова, медыкаментознае лячэнне нацэлена на ўхіленне болевых праяў і запаленняў усярэдзіне сустава.Для гэтага прымяняюцца прэпараты нестэроіднага тыпу.Спецыялісты раяць не выкарыстоўваць пероральном метад ўвядзення гэтых прэпаратаў, так як яны здольныя выклікаць даволі моцныя болевыя адчуванні ў страўніку.У сувязі з гэтым, зыходзячы з пэўнага прэпарата, прымяняюцца нутравенныя або нутрацягліцавыя ін'екцыі.Дадатковыя сродкі, такія як мазі, практычна не выкарыстоўваюцца, бо іх эфектыўнасць вельмі малая.
- Гарманальныя кортікостероіды.Такія прэпараты прызначаюцца ў выпадку абвастрэння хваробы.Прэпараты ўводзяцца ўнутр сустава.Для вонкавага ўжывання выкарыстоўваюць пластыр, настойку ці мазь.
- Хондрапратэктары.Прызначаюцца для аднаўлення храстковай тканіны і для паляпшэння якасцей структуры сіновіі.Сярод такіх прэпаратаў часцей за ўсё аддаецца перавага глюкозаміну і сульфату хондроітіна.Працягласць дадзенага курса можа быць значнай - да моманту паляпшэння.Аднак калі патрабаваны вынік не назіраецца на працягу паўгода, то такія прэпараты трэба больш не прымаць.Акрамя таго, разам з хондропротекторамі рэкамендуецца ўвод у сустаў лекаў з даданнем гіялуронавай кіслаты.Такія лекі дапамагаюць фармавацца клеткам сустаўнага храстка.
У асабліва цяжкіх выпадках не выключана прызначэнне наркатычных анальгетыкаў.Але прызначаюцца такія прэпараты вельмі рэдка, толькі ў выпадках, калі іншыя медыкаменты не аказалі належнага эфекту.
Правільнае харчаванне пры артрозе
Немалаважную ролю пры пагаршэнні захворвання варта надаваць правільнаму харчаванню.Яно павінна быць збалансаваным.Нельга есці мала, але і пераядаць таксама не варта.З-за залішняй вагі будзе павялічвацца нагрузка на суставы, а ў выпадку недаядання храстковай тканіны будзе не даставаць важных мікраэлементаў, з прычыны чаго яна будзе дэградаваць.Аднак галоўнае - стварыць такі рацыён, пры якім сыдзе лішнюю вагу.Трэба адмовіцца ад хуткіх вугляводаў, якія знаходзяцца ў прысмаках і вырабах з мукі.Акрамя таго, забараняецца ўжыванне алкагольных напояў, асабліва піва.
Вітаюцца стравы з рыбы, абмежаванняў няма ніякіх.Абыходзіць бокам варта толькі тоўстыя гатункі - з прычыны іх высокакаларыйнасці можна зноў набраць залішнюю вагу.
Асабліва шануецца пры лячэнні артрозу квашаніна.Можа здацца дзіўна, але яго раяць ужываць усе без выключэння лекары за тое, што ў ім утрымоўваецца велізарная колькасць розных мікраэлементаў.Які знаходзіцца ў студні калаген карысны тым, што ён з'яўляецца складовай часткай злучальных тканін, таму ў дадзеным выпадку ён здольны папоўніць недастатковая колькасць яго ў арганізме.У выніку - суставы знаходзяць лепшую рухомасць, а храстковая тканіна становіцца больш пругкай і эластычнай.
Немалаважную ролю для арганізма ў цэлым пры такім захворванні гуляюць вітаміны, асабліва групы B. Менавіта гэтая група дазваляе нармалізаваць абменныя працэсы ў арганізме.Правільна які функцыянуе метабалізм дазволіць суставам выдатна сябе адчуваць.Тыямін, пасля траплення ў арганізм з фасолі ці гароху, паскорыць сінтэзаванне бялкоў, тлушчаў і вугляводаў.
Для павышэння гемаглабіну патрэбен пірыдаксін, які можна атрымаць з бананаў, арэхаў, бульбы і капусты.Пажадана звярнуць увагу на зеляніну і бабы - у іх змяшчаецца фалійная кіслата.Патрэбна арганізму і печань, грыбы, яйкі і кісламалочныя прадукты.Увесь гэты пералік вітамінаў змяшчаецца, вядома ж, і ў вітамінных комплексах, аднак ні для каго не сакрэт, што прыродныя элементы засвойваюцца лепш, а значыць, працэс акрыяння будзе значна хутчэй і дзейсней.
Падчас прыёму ежы варта прытрымлівацца асноўных нескладаных правіл:
- перад сном не варта ўжываць цяжкапераварваецца ежу, паколькі яна можа справакаваць прыступ артрозу;
- ежу варта прымаць часцей, але малымі порцыямі;
- увесь час сачыць за масай цела, каб яна не падвышалася, інакш вялікія нагрузкі на суставы забяспечаны, купіце добры сродак для пахудання і кантролю вагі;
- у перыяды паслаблення хваробы пасля ўжывання ежы ажыццяўляць прагулкі пешшу;
- дзённы рацыён павінен быць збалансаваным, і быць складзеным сумесна з доктарам.
Вельмі важна своечасова звярнуцца па дапамогу да доктара.Прытрымліваючыся пэўным яго ўказанням, можна не толькі прыпыніць працэс развіцця артрозу, але і павярнуць яго назад, што дасць вам магчымасць зноў атрымаць асалоду ад звыклым жыццём.