Астэахандроз -Хвароба пазваночніка, характэрнай прыкметай якога з'яўляецца дэгенератыўна-дыстрафічнае паражэнне межпозвонковых дыскаў, а потым і самі тканіны пазванкоў.
Асноўным прыкметай астэахандрозу з'яўляецца боль у шыі ці спіне. Сярод іншых сімптомаў вылучаюць атрафію цягліц, парушэнне адчувальнасці, парушэнні ў працы ўнутраных органаў. У залежнасці ад лакалізацыі паталагічнага працэсу вылучаюць шыйку грудной клеткі і паяснічнага астэахандрозу. Калі гэта захворванне і яго лячэнне не звяртаюць неабходнай увагі, працэс пашкоджання пазваночніка будзе незваротна.
У англійскай літаратуры тэрмін "астэахандроз" азначае такую групу захворванняў апорна -рухальнага апарата, напрыклад, астэахондрапатия.
Асноўным фактарам, альбо прычынай, якая прыводзіць да развіцця астэахандрозу, з'яўляецца нераўнамернае размеркаванне нагрузкі на пазваночнік, які адбываецца пры нашэнні ў адной руцэ ці плячы (напрыклад, сумкі, заплечнік), доўгае знаходжанне ў сядзячым становішчы ў няправільнай позе, ноччу набліжаецца да няроўнай матрыцы ці падушкі. Дадатковыя фактары таксама могуць быць сядзячым ладам жыцця, атлусценнем, траўмамі і плоскімі нагамі.
Усе вышэйпералічаныя сітуацыі на працягу многіх гадоў прыводзяць да частых боляў у шыйным, грудным або сакральным пазваночніку.
Паводле статыстыкі, астэахандроз адбываецца ад 40 да 90% насельніцтва свету, у асноўным з узросту 30-35 гадоў. У неспрыяльных умовах гэтая хвароба развіваецца ў людзей падлеткавага ўзросту, што часцей за ўсё спрыяе нашэнню моцнага нязручнага заплечніка, асабліва на адным плячы, нязручнай абутку і траўмах.
Развіццё астэахандрозу
Развіццё астэахандрозу адбываецца на 4 выбраных этапах (ступень):
Астэахандроз 1 -га этапу. Ён характарызуецца пачаткам паталагічнага працэсу ў паліпозомным ядры межпозвонковага дыска - яго абязводжванне (абязводжванне) адбываецца, а пазней вышыня дыска памяншаецца. У той жа час расколіны пачынаюць з'яўляцца ў кудзелістым кольцы. На гэтым этапе пацыент звычайна не адчувае ніякіх зменаў. Дыскамфорт можа выяўляцца з незвычайным становішчам для чалавека альбо актыўных практыкаванняў.
Астэахандроз 2 этапы. З памяншэннем вышыні дыскаў, адлегласць паміж суседнімі пазванкамі таксама памяншаецца, а пазваночныя і звязкі пачынаюць нязначна прасяляцца. Гэты працэс прыводзіць да ультраватасці двух суседніх пазванкоў, што можа прывесці да іх слізгацення і/або зрушэння. Утвараецца спондылаліст. З -за перамешчаных пазванкоў пацыент пры пэўнай нагрузцы адчувае сапраўдны дыскамфорт, а часам і боль у галіне паталогіі.
Астэахандроз 3 этапы. Ён характарызуецца фарміраваннем пралапесаў і выступаў дыскаў, часам падвывіх і артроз сустракаюцца ў межпозвонковых суставах. Пацыент можа адчуваць сябе жорсткім у некаторых рухах, адчуваючы паколванне ў канечнасцях, часам з'яўляецца здранцвенне. У 3 -й ступені астэахандрозу боль у спіне, шыі і коксікс, у залежнасці ад лакалізацыі хваробы, ужо прысутнічае.
Астэахандроз 4 этапы. Цела спрабуе выправіць празмерную рухомасць пазванкоў, а таксама нармалізаваць функцыянаванне пазваночніка. На месцы злучэння пазванкоў з паталогіяй, на кожным з іх растуць наватворы косці - астэафіты, якія, утвараючыся ў непатрэбным месцы, могуць выклікаць мікратраўму нервовым пазваночніку, а часам і суседняй пазванкі. У дысках і суставах могуць пачацца працэсы кудзелістага анкілозу. Рухальны сегмент зарастае і становіцца так, быццам агароджа. У той жа час асноўныя прыкметы астэахандрозу мінімізуюцца, а часам і ў цэлым практычна не прыкметныя.
Сімптомы астэахандрозу
Асноўнымі сімптомамі астэахандрозу з'яўляюцца дыскамфорт і боль у спіне ці шыі. Сіла болю і іншыя звязаныя з імі прыкметы гэтага захворвання залежаць ад ступені астэахандрозу.
Зразумела, з -за паталогіі межпозвонковых дыскаў, іх кілы, рост на пазванках (остеофіты), існуе вялікая колькасць парушэнняў, напрыклад, парушэнні кровазвароту, зацісканне нерваў, раздражненне і парушэнні ў нармальным функцыянаванні спіннога мозгу, ацёкі і нават фіброзу пазванкоў, якія акружаюць верхавіну. Усе гэтыя парушэнні могуць выклікаць шырокую клінічную карціну захворвання і выражацца вялікай колькасцю розных сімптомаў, таму без дбайнай дыягностыкі астэахондрозу вельмі складана зрабіць правільны дыягназ і прызначыць належнае лячэнне.
Аднак мы разгледзім асноўныя сімптомы астэахандрозу:
- боль у спіне, шыйную вобласць, паясніца, плечы і нават рэбры;
- Дыскамфорт, калянасць спіны з некаторымі рухамі, штосьці падымае;
- здранцвенне канечнасцяў (рукі і/або ногі);
- адчуванне боляў у руках і нагах, дрыжыкі;
- цягліцавыя курчы;
- парушэнні ў працы палавых органаў;
- галаўныя болі, галавакружэнне;
- боль у сэрцы;
- парушэнне адчувальнасці;
- цягліцавая гіпатэнзія;
- Павышаная стомленасць, часам вока.
Акрамя таго, у залежнасці ад плошчы пазваночніка, у якой ударылі астэахандроз, вылучаюцца наступныя сімптомы:
Астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка. Боль у руках і плячах пераважае, галаўны боль, галавакружэнне, "мухі" альбо плямы перад вачыма, шум у галаве. Гэтыя прыкметы таксама могуць сведчыць аб наяўнасці сіндрому пазванкоў, які таксама можа ўскладніць працу сардэчнай мышцы і крывяносных сасудаў міякарда, калі ў іх прысутнічаюць іншыя захворванні.
Астэахандроз груднога аддзела пазваночніка. Папярэджваюць боль у грудзях, участкі сэрца і дыскамфорт пры дыханні.
Астэахандроз паяснічнага пазваночніка. Боль у паясніцы пераважае, надаючы ногі ці тазавыя органы. Парушэнне сэксуальнай функцыі.
Ускладненні астэахандрозу
Калі астэахандроз не лячыцца і ставяць на пазу, гэта можа прывесці да развіцця наступных захворванняў і паталогій:
- кіла межпозвонковага дыска (кіла пазваночніка);
- выпінанне;
- кифоз;
- радыкуліт;
- адкласці ў прасторы паміж пазванкамі соляў;
- Спінны мозг;
- страціць вагу канечнасцяў і іх атрафію;
- Параліч ног.
Прычыны астэахандрозу
- механічная траўма спіны (пазваночнік);
- фізічнае перанапружанне цела, працавітасць;
- нервовае знясіленне, стрэс;
- Парушэнне метабалізму, атручванне;
- частае знаходжанне ў месцах з падвышанай вібрацыяй;
- спадчынная схільнасць;
- Сядзячы лад жыцця, сядзячая праца;
- парушэнне паставы ў раннім узросце;
- лішак вагі, атлусценне;
- плоскія ногі;
- насіць нязручную абутак (цесныя, абцасы);
- Начны адпачынак на нязручным ложку - матрац, падушка;
- частае абязводжванне;
- ніжняе харчаванне, гіпавітаміноз;
- курэнне;
- цяжарнасць.
Класіфікацыя астэахандрозу
Класіфікацыя астэахандрозу вельмі разнастайная, таму што сама хвароба не была цалкам вывучана.
Мы падкрэсліваем самыя папулярныя спосабы аддзялення гэтай хваробы.
Астэахандроз адрозніваецца . . .
Па лакалізацыі:
- Аддзел шыйкі ©
- Грудная вобласць (TH або D)
- Паяснічны (L)
- Сакральны аддзел (ы)
Дыягностыка астэахандрозу
Дыягностыка астэахандрозу ўключае ў сябе наступныя метады даследавання:
- Anamnesis;
- X -ray экспертыза (x -ray);
- міелаграфія;
- Неўралагічнае абследаванне.
Акрамя таго, яны могуць прызначыць:
- Кампутарная тамаграфія (КТ);
- ядзерны магнітны рэзананс (JAMR);
- Магнітна -рэзанансная тамаграфія (МРТ).
Лячэнне астэахандрозу
Лячэнне астэахондрозу прадугледжвае выкарыстанне набору мер, якія неабходна выконваць на працягу даволі доўгага перыяду часу (ад 1-3 месяцаў + каля 1 года да рэабілітацыі), да якога многія пацыенты рэагуюць вельмі неадназначна. Таму варта адзначыць, што ўскосна рэкамендацыі лекара, які прагназуецца па аднаўленні пацыента, мінімальны.
Дадатковая праблема ў лячэнні астэахандрозу часта становіцца самакіраваннем. Справа ў тым, што, як ужо напісана ў артыкуле, з гэтай хваробай клінічная карціна даволі неадназначная і шырокая. Пацыент без дыягностыкі пачынае выбіраць лекі супраць таго, што шкодзіць, і, ліквідуючы боль, а потым займаецца яго паўсядзённым жыццём, у той час як хвароба працягвае прагрэсаваць.
Лячэнне астэахандрозу праводзіцца двума асноўнымі метадамі: кансерватыўным і хірургічным лячэннем. Акрамя таго, існуюць агульныя рэкамендацыі пры лячэнні астэахандрозу, напрыклад, дыеты, рэабілітацыі.
Кансерватыўнае лячэнне астэахандрозу
Кансерватыўнае лячэнне астэахондрозу накіравана на спыненне болевага сіндрому, нармалізацыі пазваночніка і яго кампанентаў, а таксама прафілактыкі далейшых дыстрафічных змен у "восі" чалавека.
Кансерватыўнае лячэнне астэахандрозу ўключае:
Медыкаментозная тэрапія. Ён выкарыстоўваецца для зняцця болю і запалення кампанентаў пазваночніка тканін, а таксама нармалізацыі метабалічных працэсаў.
Каб спыніць болі і працэсы запалення, таксама выкарыстоўваюцца розныя тэрапеўтычныя блакады. Акрамя таго, яны спрыяюць зніжэнню цягліцавага сіндрому. Сярод тэрапеўтычнай блакады ёсць: блакада спускавых кропак, а таксама ўнутры косткі, паравертебральной і эпідуральнай блакады.
Фізіятэрапія. Ён выкарыстоўваецца для зняцця болю, павышэння эфектыўнасці медыкаментознай тэрапіі і ў рэабілітацыйным перыядзе. Лячэнне ажыццяўляецца з выкарыстаннем ультрагукавога, лазернага, магнітнага палёў, токаў з нізкай частатой і г. д.
Медыцынская фізкультура (практыкаванні), кінетэрыпіі. Спецыяльна падабраныя дазаваныя практыкаванні, накіраваныя на выпраўленне цягліцавага гарсэта, умацавання, карэкцыі паставы, нармалізацыі цягліцавай тканіны і іх гнуткасці, дэкампрэсіі нервовых каранёў, прадухілення магчымых ускладненняў хваробы. Усё вышэйсказанае дасягаецца з -за нармалізацыі метабалізму і харчавання межпозвонковых дыскаў, цыркуляцыі крыві, аднаўлення адлегласці дыскаў і пазванкоў, размеркавання нагрузкі на ўсю апорна -рухальную сістэму.
Масаж. Ён выкарыстоўваецца для паляпшэння кровазвароту, палягчэння калянасці і напружання цягліцавай тканіны, паляпшэння агульнага стану здароўя.
Гідрамасаж. Гэта спрыяе нармалізацыі кровазвароту, метабалізму, павелічэнню тонусу цягліц і нармалізацыі нервовай сістэмы. Гэта мае на ўвазе масаж цела пры дапамозе патоку вады з пэўным ціскам, накіраваным на яго. Праўда, гідрамасаж нядаўна пераважае з выкарыстаннем паветраных бурбалак, якія пастаўляюцца ў арганізм у спецыяльна абсталяваных ваннах або басейнах.
Мануальная тэрапія. Ён выкарыстоўваецца ў адпаведнасці з індывідуальна абранай праграмай, якая ўмела ўплывае на касцяную цягліцавую сістэму. Гэта дапамагае палепшыць кровазварот і лімфатычны цыкл, метабалізм, рухомасць апорна-рухальнай сістэмы, умацаваць імунную сістэму і прадухіліць магчымыя ўскладненні.
Пашырэнне (цяга) пазваночніка. Ён выкарыстоўваецца з выкарыстаннем спецыяльнага абсталявання, каб павялічыць межпозвонковую прастору, карэкцыю структуры пазваночніка, што звычайна прыводзіць да мінімізацыі або цалкам зняцця болю.
Інтэграванае выкарыстанне вышэйзгаданага лячэння астэахандрозу аказвае добры эфект.
Дыета пры астэахандрозу
Пры астэахандрозе неабходна есці 6 разоў на дзень, у невялікіх участках, выпіваючы па меншай меры 1, 5 літра вады штодня.
Што можна з'есці з астэахандрозам: Малочныя прадукты, нізкія -тлустыя гатункі мяса (курыца, ялавічына), жэле, затопленая рыба, мяса, сабранае, свежае гародніна (памідоры, агуркі, лук, моркву, буракі, перац, капуста, салера, брокалі), садавіна, авакада, арэхі, насенне сонечных раслін, спінач, глупкі, цырылісты.
Што трэба звесці да мінімуму ў ежы пры астэахандрозу: Вінаград, бабовы (гарох, фасолю і г. д. ), мучныя вырабы, вострыя прыправы, цукар, салёная ежа, мясныя булёны і вэнджанае мяса.
Лепш рыхтаваць ежу, таму што пры гэтым метадзе падрыхтоўкі прадукты захоўваюць максімальную колькасць вітамінаў і мікраэлементаў.
Паспрабуйце прыправіць салаты з аліўкавым алеем.
Хірургічнае лячэнне астэахандрозу
Хірургічнае лячэнне астэахандрозу выкарыстоўваецца, калі кансерватыўны метад неэфектыўны. Прадпісана ўрачам, які наведвае. Ён таксама можа быць выкарыстаны для сур'ёзных паражэнняў пазваночніка і яе кампанентаў.
Лячэнне астэахандрозу з дапамогай народных сродкаў
Народныя сродкі супраць астэахандрозу
Цеста. Падрыхтуйце невялікае цеста з жытняй мукі, 300 грамаў і дайце яму ляжаць пры пакаёвай тэмпературы на пару дзён. Выпіце шклянку малака і натрыце месца, дзе спіна баліць шкіпінарам. Пасля абгарнення цеста ў марлю і прымацуйце яго да балючага месца, завяжыце цэлафан зверху, а потым шалік ці ручнік. Праз некаторы час вы можаце адчуваць сябе гарэннем і паколваннем у гэтай галіне, але пераносіце, колькі вы можаце. Рабіць працэдуру праз дзень. Выкарыстоўвайце кожную партыю цеста не больш за 3 разы.
Шабля. Зрабіце настойку ад шаблі. Месца, дзе баліць спіна, з падрыхтаванай настойкай з падрыхтаванай настойкай і завяжыце яго хусткай. Акрамя таго, вы можаце ўзяць настойку з шаблі за некалькі кропель перад сном.
Мазь з астэахандрозу. Дадайце 1 ст. л. да ёмістасці. лыжка мукі, 1 яйка, 100 г сметанковага і 1 ст. л. Лыжка воцату, змяшайце ўсё старанна і пакладзеце ў цёмнае месца на 2 дні, каб настойваць. Пасля выдалення атрыманай пены з сумесі. Яшчэ раз добра змяшайце сумесь і натрыце атрыманую мазь у балючае месца.
Рэдзька. Змяшайце 300 мл рэдзькі, 200 г мёду і 100 мл гарэлкі. Натрыце спіну атрыманай сумессю. Гэты народны сродак таксама дапамагае пры радыкуліце і рэўматызме.